

猶予を申請しても、追納しないまま10年過ぎると老後の年金が永久に減ります。
若年者納付猶予制度は、20歳以上50歳未満の国民年金第1号被保険者(自営業者、フリーランス、無職など)が対象となります。申請が通れば、その期間の国民年金保険料(2025年度は月額17,510円・年間約21万円)の支払いが猶予されます。
核心となる「年収の基準」ですが、正確には「前年の所得」で判断されます。所得とは、収入から必要経費や給与所得控除を差し引いた後の金額です。
所得の基準(全額猶予)は以下の計算式で決まります:
> (扶養親族等の数+1)×35万円+32万円
扶養親族等がいない独身の場合は、1×35万円+32万円=67万円以下が基準となります。
給与所得者(アルバイト・パートなど)の場合、給与収入から給与所得控除55万円を引いた額が給与所得です。つまり、給与収入ベースで換算すると下記のようになります。
| 状況 | 所得基準 | 給与収入換算(目安) |
|---|---|---|
| 独身・扶養なし | 67万円以下 | 約122万円以下 |
| 扶養親族1人 | 102万円以下 | 約157万円以下 |
| 扶養親族2人 | 137万円以下 | 約192万円以下 |
これは使えそうです。たとえば週3日のアルバイトで月収10万円程度(年収120万円)なら、申請の対象になるケースがほとんどです。
なお、申請できるのは7月から翌年6月の年度単位が基本で、毎年度申請が原則必要です。ただし、全額免除または納付猶予の承認を受けた方が翌年度以降も継続希望を届け出た場合は、継続審査が行われます。継続審査が原則です。
参考リンク(日本年金機構:免除・納付猶予の所得基準と申請方法)
金融に関心がある人でも、「免除」と「納付猶予」を混同しているケースは少なくありません。この2つには見落とせない違いがあります。
所得審査の対象範囲が違います。
- 保険料免除制度:本人・配偶者・世帯主 の3者が審査対象
- 納付猶予制度:本人・配偶者 のみが審査対象(世帯主は含まない)
これが意外に大きな差を生みます。たとえば、実家暮らしで無職の25歳のケースを考えてみましょう。親(世帯主)の年収が500万円あり、通常の免除申請は世帯主の所得が引っかかって却下される場合でも、納付猶予なら本人の所得だけが審査されるため承認される可能性があります。
親と同居しているだけで免除が通らないと思い込み、申請を諦めてしまうのは大きな損です。
実家暮らしで親の収入が高くても、本人・配偶者の所得が67万円以下なら納付猶予の申請は十分検討に値します。もし免除申請が却下されても、同時に猶予申請を出すことで承認されるケースがあるので、諦めずに申請することが大切です。
参考リンク(免除と猶予の審査対象の違いを丁寧に解説)
学生納付特例制度・納付猶予制度とは?免除制度との違いを解説|東邦社労士事務所
納付猶予には、知らないと後悔するデメリットがあります。
猶予を受けた期間は「受給資格期間(10年以上必要)」にはカウントされます。しかし、老齢基礎年金の年金額には一切反映されません。
これが全額免除との根本的な違いです。全額免除では国庫負担分(2分の1)が年金額に加算されますが、納付猶予では追納しない限り加算がゼロになります。
痛いですね。
具体的な試算で見てみましょう。
2年間(24ヶ月)猶予を受け、そのまま追納しなかった場合。
> 老齢基礎年金(満額:年約83万1,696円)×(480ヶ月−24ヶ月)÷480ヶ月=年約79万円
満額との差は年間で約4万円です。85歳まで生きて20年間受給すると、総額で約80万円の差になります。
🔢 2年間追納しなかった場合の損失のイメージ。
| 項目 | 金額 |
|---|---|
| 追納しなかった年金の減額(年間) | 約4万円 |
| 受給20年間の累計損失 | 約80万円 |
| 追納した場合の追納額(2年分) | 約39万9,120円 |
| 追納して得られる回収額(85歳まで) | 約83万円 |
つまり追納が条件です。追納は猶予・免除を受けた翌年度から起算して3年度目以降の分には加算金(当時の保険料に上乗せ)が発生するため、早めに追納するほど支払額が少なく済みます。経済的に余裕が出てきたタイミングで、なるべく早く追納を検討しましょう。
追納の手続きはマイナポータルからのオンライン申請、または最寄りの年金事務所への郵送・窓口訪問で行えます。
参考リンク(追納した場合・しなかった場合の比較シミュレーション)
年金は追納した方がお得~追納の方法や受給額の変化を解説|三井住友銀行
申請の手順は、難しくありません。ただし、何もしなければ猶予は自動的には始まりません。かならず申請が必要です。
📝 申請できる主な方法は3つです:
- マイナポータル(電子申請):マイナンバーカードがあれば24時間・スマホで完結。最もおすすめの方法です
- 市区町村の国民年金窓口:住所地の役所で申請書を提出
- 年金事務所(郵送も可):申請書とともに必要書類を郵送
申請後、審査結果が届くまでは約2〜3ヶ月かかります。審査中に納付書が届く場合がありますが、行き違いの可能性があるため承認通知が来るまで保管しておきましょう。
所得証明書類の添付は原則不要というのも意外と知られていない点です。申請者本人・配偶者・世帯主の所得情報は、役所が税情報を参照して確認します。ただし、確定申告や年末調整が未完了の場合は、先に市区町村の税担当窓口で住民税の申告を済ませる必要があります。
また、以下の特例ケースでは前年所得にかかわらず猶予が通る場合があります。これは見逃せない情報です。
- 失業・倒産・廃業した場合(雇用保険受給資格者証や離職票のコピーが必要)
- 震災・風水害などで被災した場合
- 特別障害給付金を受けている場合
特に失業直後に「まだ今年の収入があったから申請できない」と思い込んでいる方は要注意です。失業による特例では前年の所得が多くても申請できる可能性があります。失業が条件です。退職後すぐに申請できるので、仕事を辞めたタイミングで早めに確認しましょう。
なお、申請できる期間は「納付期限から2年を経過していない期間(申請時点から2年1ヶ月前まで)」に限られます。過去にさかのぼれる期間には上限があります。
参考リンク(失業時の特例免除・猶予の手続きについて)
ここまでは納付猶予の制度の仕組みを中心に見てきました。金融に関心のある方には、もう一歩踏み込んだ視点も持っておくと将来設計に役立ちます。
猶予期間中に手元に残った月約17,510円という保険料をどう扱うか、という観点です。
まず前提として、追納の優先度は高めです。前述のとおり、追納しなければ老後の年金が年4万円単位で減ります。しかも国民年金は「長生きリスク」に対応した終身保険的な性質を持っており、85歳や90歳まで生きた場合の累積受給額は大きくなります。追納の実質的な利回りは、追納タイミングや受給期間によって異なりますが、長生きするほど追納が有利になる構造です。
一方で、20代や30代前半で猶予制度を利用している人が「追納か投資か」を考える場合、NISAを活用した長期積立投資という選択肢も合理的に検討できます。2026年現在、NISAの年間投資上限は360万円(成長投資枠240万円+つみたて投資枠120万円)であり、20代からの積立は複利の恩恵を最大化できます。
これは使えそうです。
ただし「追納かNISAか」を二項対立で考えるより、「老後の基盤となる公的年金(追納で補完)」と「上乗せの私的資産形成(NISA)」を組み合わせる発想が現実的です。どちらか一方だけに頼ることの方がリスクになりえます。
猶予期間中の行動として、まずは以下の3点を押さえておくと整理しやすいです。
- 📌 猶予を受けている年は「ねんきんネット」でいつでも自分の納付状況を確認できる
- 📌 追納できる期間(10年)を意識して、収入が安定した段階で年金事務所に追納申込をする
- 📌 NISAなどの資産形成は少額からでも早期に始めることで長期複利の効果が働く
老後の生活を支える柱は「公的年金+私的資産」の両輪です。若年者納付猶予制度はあくまで「今の支払い負担を一時的に減らすための制度」であり、それを活用しながら長期的な資産設計を並行して進める姿勢が、金融リテラシーの高い行動と言えます。
参考リンク(追納と資産運用の比較、どちらが得かの詳しい検討)
数字で解説・年金は追納しない方がお得ってホント?|プロパティエージェント